共感エッセイ

リアル育児と心の声

“ひとりの時間が欲しい”って、そんなにわがままかな?

「贅沢だね」って言われたあの日から「ひとりになりたいなぁ」そうつぶやいたとき、返ってきたのは「贅沢だねぇ」という言葉だった。その言葉が、なぜか心にずっと残っている。そうか、私は“贅沢”を言っていたのか。子どもと過ごす時間があるだけで、ありが...
リアル育児と心の声

「なんで怒っちゃったんだろう」って毎晩後悔してる

あとから来るのは、自己嫌悪ばかり「寝かしつけのあとって、だいたい自己反省会になるんです…」布団に入って、ようやく一人になれた夜。今日も怒鳴ってしまったことが、何度も頭の中をぐるぐるまわる。あの言い方、絶対きつかったな。「ママ嫌い」って言われ...
リアル育児と心の声

“もう少しだけ寝かせて…”と願う朝に、隣で泣き出した1歳児

朝5時、子どもの泣き声で目が覚める現実。「あと5分だけ寝かせて…」その願いを心の中でつぶやいた瞬間、隣で1歳児がムクッと起き上がって泣き出した。寝ぼけた頭に、現実がじわじわと覆いかぶさる。時計を見たら、まだ5時台。外はまだ暗くて、私の心もま...
家族の中で見つけた気づき

“ありがとう”が減ってたのは、お互いさまだった

最近、夫に対してイライラすることが多かった。「なんでそんな言い方するの?」「こっちの気持ち、全然わかってないじゃん…」そんな思いが、心の中にどんどん積もっていった。家事も育児も私ばっかりやってる気がして、「ありがとう」の一言もなく、ただ当た...
リアル育児と心の声

寝顔を見て、涙がこぼれた。“もっと頑張らなきゃ”と自分を責めてた私へ

「もっと頑張らなきゃ」って、ずっと思ってた毎日、家事に育児、保育園のやりとり。やることが山のようにあって、気づけば「自分の気持ち」に目を向ける余裕なんてなかった。「もっとちゃんとやらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」そうやって、自分を責め続ける...
リアル育児と心の声

“もう無理かも”って思った夜、誰にも見られず泣いた

「もう無理」って、誰にも言えなくて「ママ、元気?」「大丈夫?」そう聞かれて、「うん、大丈夫」って笑った。でも、ほんとは全然、大丈夫なんかじゃなかった。子どもは可愛い。夫も頑張ってる。でも、私の“しんどさ”は、どこへ行けばよかったんだろう?疲...
リアル育児と心の声

“私って誰だっけ?” 育児と家事に追われて、自分が見えなくなった日

「私って、なんだったっけ?」子どもは可愛いし、大切に思ってる。でも、ふとした瞬間に出てきたのがこの言葉。「私って、今なにしてるんだろう?」育児と家事の繰り返し。誰かのために動く毎日。気がついたら、“自分”がぼやけてしまっていた。毎日が、同じ...
リアル育児と心の声

“怒っちゃダメ”って自分に言い聞かせながら、今日もイライラしてしまった。

朝7時。すでにHPゼロです今日は朝から下の子(1歳)が絶好調の“イヤイヤモード”で、もうほんと、私のエネルギーが吸い取られるような時間だった。ごはんを出せば「これじゃない」フォークを替えても「それもイヤ」もはや、こっちは心の中で「どれならい...